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작성자 최고관리자 작성일20-06-30 15:30 조회9회 댓글0건

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경향신문
미래통합당 주호영 원내대표(왼쪽)와 이종배 정책위의장가 30일 오전 서울 여의도 국회에서 열린 의원총회에 참석해 있다.연합뉴스

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미래통합당이 다음달 11일까지 시한을 늘린다면 국회 상임위에 복귀해 3차 추가경정 예산안 심사에 참여하겠다고 30일 입장을 밝혔다. 더불어민주당이 3차 추경 처리 시한을 6월 국회 회기 종료 전인 7월 3일로 못박자 심사 기한을 늘려달라고 요구한 것이다.파워볼실시간

통합당은 전날 민주당과 원구성 협상이 결렬되자 통합당 몫의 7개 상임위원장을 포기하고 상임위 불참을 선언했다.

최형두 원내대변인은 이날 오전 국회에서 열린 의원총회 중간에 기자들과 만나 “(3차 추경 처리 시한이) 7월 3일이라면 저희들은 참여하기 어렵다”면서 “(추경 처리 시한을 정한 것은) 국회를 통법부로 만들고 (청와대) 출장소로 만들어 들러리 세우는 것”이라고 말했다.

최 대변인은 이어 “국회가 임시회를 열 계획이기 때문에 7월 11일까지 시한을 준다면 추경을 심의해서 정말 추경 목적에 맞는 예산을 함께 만들 것”이라고 밝혔다.

앞서 김태년 민주당 원내대표는 “6월 임시국회가 끝나는대로 7월 임시국회를 소집하겠다”고 했다.

통합당은 그러면서 3차 추경 예산안의 문제점을 지적했다. 이종배 통합당 정책위 의장은 기자회견을 통해 “추경목적에 부합하지 않는 코로나와 관련없는 6조5000억원의 세수경정은 인정할 수 없다”면서 일부 사업액의 삭감을 주장했다. 특히 행정안전부의 공공데이터 청년인턴십 사업 등을 비롯해 아르바이트 관련 26개 사업 6025억원, 과기부의 전국민디지털 역량 강화교육 600억원, 디지털 뉴딜 사업 중 3500억원, 그린 뉴딜 사업 중 3000억원 등을 전액 삭감해야 한다고 지적했다.

한편 통합당은 박병석 국회의장이 전날 통합당 의원 103명을 상임위에 강제 배정한 상황에 반발, 권한 쟁의심판 청구를 내는 방안을 검토할 계획이다.

지난해 4월 5G(5세대 이동통신)가 상용화된 지 1년이 지났지만 국내 스마트폰 사용자가 실제 5G를 사용한 비율은 15%대에 불과한 것으로 나타났다. /사진=뉴스1
지난해 4월 5G(5세대 이동통신)가 상용화된 지 1년이 지났지만 국내 스마트폰 사용자가 실제 5G를 사용한 비율은 15%대에 불과한 것으로 나타났다. 5G 요금제는 최저 월 5만5000원부터 최고 월 13만원에 달한다.

30일 영국 무선통신서비스 시장조사기관 오픈시그널은 ‘대한민국 5G 사용자경험’이라는 보고서를 통해 “한국 5G 사용자의 5G 가용성은 15%에 불과하다”고 언급했다. 5G 가용성은 서비스 사용자가 해당 네트워크에 접속한 시간을 의미하는 것으로 실제 5G 망을 얼마나 사용했는지를 알아보는 지표다.

5G 가용성이 15%라는 건 가입자가 5G망으로 통신서비스를 이용한 시간이 전체의 15%에 불과하다는 것을 의미한다. 나머지 85%는 5G 망을 제외한 3G·4G 통신서비스를 이용했다고 볼 수 있다.동행복권파워볼

통신사 별 5G 가용성은 SK텔레콤이 15.4%, KT가 12.5%, LG유플러스가 15.1%로 KT가입자가 가장 적은 시간동안 5G 네트워크에 접속했다.

국내 사용자들은 5G 서비스에 대해 ‘연결이 불안정하고 망이 연결되는 범위가 좁다’며 꾸준히 불만을 제기한다. 지난해 5월부터 5G 서비스를 이용 중인 유모씨(36)는 기지국 설치가 잘 된 서울 한복판에서 5G 통신이 잘 되지 않는데 지방에서는 얼마나 연결이 끊길지 가늠하기 어렵다”며 “강남구 집에서 송파구 회사까지 이동할 때도 5G 네트워크 연결이 원활하지 않아 아예 LTE 우선모드를 사용 중”이라고 말했다.


이통3사 5G 가용성 비율 /자료=오픈시그널

일부 사용자들은 5G 연결이 불안정하고 서비스가 원활하지 않으니 이통사가 통신요금을 할인해야 하는것 아니냐는 입장이다. 참여연대 민생희망본부는 지난 8일 “부족한 기지국으로 인한 끊김현상이 계속되는 데다 이통3사의 대응책도 미흡하다”며 이통3사를 공정거래위원회에 신고했다.

이동통신사는 할인을 고려하지 않는다는 입장이다. 이통사 관계자는 “다만 아직 요금할인 등의 내용은 거론되지 않았고 5G 설비투자와 요금할인을 병행하는 것은 어렵다”며 “5G 서비스에 대한 불만사항은 이미 파악했으며 문제 해결을 위해 기지국을 준공하는 중”이라고 전했다.


[사진=tbralnina/gettyimagesbank]
저탄수화물·고지방 식이요법은 인기 있는 다이어트 방법 중 하나다. 그런데 이 같은 다이어트 식단을 유지하면서도 살이 잘 빠지지 않는 사람들이 있다.

저탄고지 다이어트는 우리 몸이 필요로 하는 에너지의 80%를 지방으로부터 얻고, 15%는 단백질, 나머지 5%는 탄수화물로 얻는 식이요법이다. 하루 2000칼로리를 섭취한다고 가정했을 때 단 100칼로리의 탄수화물만 섭취하기 때문에, 에너지 소모 시 탄수화물을 금방 소비하고, 지방을 본격적으로 태우는 체중 감량 방식이다.

이 법칙을 잘 따른다면 빠른 속도로 체중 감량 효과가 일어난다는 보고들이 있다. 하지만 한편으로는 미국임상영양학저널(The American Journal of Clinical Nutrition)에 실린 애니조나주립대학교 등의 일부 연구는 저탄고지 다이어트가 일반적인 저탄수화물 다이어트보다 효과가 낫다고 보기 어렵다고 설명해 효율성에 찬반 의견이 있는 상태다.

더불어 육류를 통한 지방 섭취가 늘어날 경우 단백질 섭취량 역시 함께 늘면서 신장 기능에 부담을 주거나, 미국심장협회에 의하면 심장 건강을 위협할 수도 있다. 따라서 신장이나 심장 건강 등에 이상이 있는 사람은 이 다이어트 방법을 택하지 않아야 한다.

더불어 저탄고지 다이어트를 하고 있음에도 불구하고, 체중 감량이 일어나지 않는다면 다음과 같은 내용들을 체크해보는 것이 좋다.

◆ 생각보다 많은 탄수화물 섭취량= 저탄고지 다이어트는 음식 섭취를 통해 저장한 탄수화물을 먼저 에너지원으로 사용하고 난 뒤 지방을 연료로 태우기 시작하기 때문에 탄수화물 섭취량이 많지 않아야 다이어트 효과가 높다. 그런데 지방 공급원으로 먹는 견과류 등의 음식 역시 사실상은 약간의 탄수화물을 포함하고 있기 때문에 자신이 생각한 것보다 많은 양의 탄수화물을 섭취하고 있을 가능성이 있다. 몸이 연료로 사용할 수 있는 탄수화물을 충분히 공급받고 있기 때문에 생각보다 지방을 태울 기회가 많지 않을 수 있다는 의미다.

◆ 식이섬유 부족= 섬유질은 소화기관으로 들어가 많은 공간을 차지하는데다 소화 속도 역시 느리기 때문에 좀 더 오랫동안 포만감을 유지하는데 도움을 준다. 식이섬유를 충분히 섭취할 때 식단 조절이 보다 수월해지고 체중 감량 효과도 높아진다는 것. 하지만 저탄수화물 식단을 유지하는 사람들은 곡물, 콩류, 과일, 채소 등 탄수화물이 풍부한 음식을 극단적으로 제한하면서 식이섬유를 충분히 공급받지 못하는 경향이 있다. 저탄수화물 식단을 유지하더라도 매일 25~30g 정도의 식이섬유를 보충할 수 있도록 식단을 구성하는 것이 좋다. 비전분성 십자화과 채소류와 견과류 등으로 탄수화물 섭취량을 최소화하면서 식이섬유 섭취량은 늘리는 방법이 있다.

◆ 장내 박테리아의 불균형= 식이섬유 공급에 인색해지면 장내 박테리아의 구성에도 변화가 일어난다. 국제비만학회저널(International Journal of Obesity)에 실린 영국 연구팀의 논문에 의하면 섬유질 섭취가 부족하면 장내 마이크로바이옴의 다양성이 떨어지게 되고, 이는 장기적으로 체중 증가와 연관을 보이게 된다. 같은 저널에 실린 2018년도 연구에 의하면 섬유질을 분해하는 장내 박테리아의 종류가 많은 사람들은 지방을 분해하는 박테리아 유형이 많은 사람들보다 체중 감량을 하는데 유리한 것으로 나타났다.

◆ 근시안적인 다이어트 방법= 다이어트를 성공하려면 식이요법 한 가지만으로는 그 효율성이 떨어진다. 자신의 라이프스타일을 전반적으로 살피며 다른 건강한 생활습관들을 함께 개선해나가야 체중 감량 효과가 높아진다. 저탄고지 식단에만 신경 쓰기보다는 충분한 수면을 취하고 있는지, 꾸준히 운동을 하고 있는지, 만성 스트레스에 시달리고 있지는 않은지 등의 여부를 함께 체크하고 개선해나가야 한다. '수면 부족', '주로 앉아있는 생활', '지속되는 긴장감' 등은 체중 조절을 어렵게 만드는 요인이기 때문에 이 같은 복합적인 요인들을 고려해 체중 감량 계획을 세우도록 한다.


[점프볼=김용호 기자] 원주 DB가 국내선수 전원과 보수협상을 마무리하며 2020-2021시즌 선수단 구성을 마쳤다.

DB는 2017-2018시즌 팀을 정규경기 우승으로 이끌면서 국내선수 MVP까지 수상했던 두경민과 팀 내에서 가장 많은 금액(1억 7천만원 / 인상률 106%)이 인상된 3억 3천만원에 보수계약을 체결했다.

이어 지난해 자유계약선수(FA) 시장에서 연봉킹을 차지하며 합류했던 김종규는 12억 7,900만원에서 5억 6,900만원이 삭감된 7억 1천만원에 도장을 찍었다.

또한, KBL 최초의 아시아쿼터 선수인 나카무라 타이치(보수 총액 5천만원)를 포함한 총 15명의 선수를 KBL에 등록했다.

한편, DB는 시즌 중 제대 예정 선수를 등록하는 경우 샐러리캡을 100%를 소진하게 되며 등록 여부는 선수가 제대하는 시점에 팀 상황에 따라 결정할 계획이다.

이라크 코로나19 환자 약 5만명 신고…신규 확진자 매일 2000여명 수준

권준욱 중앙방역대책본부 부본부장이 28일 충북 청주시 오송읍 질병관리본부 브리핑실에서 코로나19 국내 발생현황 브리핑을 하고 있다. 2020.5.28/뉴스1 © News1 장수영 기자

(서울=뉴스1) 김태환 기자,음상준 기자,이형진 기자 = 최근 이라크에서 한국인 1명이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)로 인해 사망한 것으로 추정되면서 방역당국이 정부 차원의 대책의 필요성을 점검할 계획이다.

권준욱 중앙방역대책본부 부본부장은 30일 코로나19 정례브리핑에서 "이라크에서 안타까운 사망 사례가 발생했다"며 "방역당국을 포함한 정부 입장에서 대책이 필요할 경우 어떻게 조치할 수 있는지 협의해 나가겠다"고 말했다.

지난 27일 이라크에서는 한화건설의 이라크 비스마야 신도시 건설현장에서 협력업체 직원 한 명이 숨졌다. 이 사망자는 지난 19일 발열 등 코로나19 의심 증상이 있어 현지 병원에 입원했다.파워사다리

이 사망자의 코로나19 감염 여부는 아직 밝혀지지 않았으며 검사 진행 중이다. 다만, 중동 지역에서 코로나19 감염이 확산되고 있어 국내에서 파견된 근로자들의 방역 관리에도 신경을 써야 한다는 지적이 나온다.

실제 이라크 누적 확진자 수는 약 5만여명에 달하는 것으로 나타났다. 매일 2000명에 육박하는 신규 환자가 발생하고 있다. 중동지역과 중국이외 아시아 지역에서 확진자가 빠르게 늘어나고 있는 상황이다.

권준욱 부본부장은 "아메리카 대륙 전체 환자 발생이 워낙 많지만, 최근 유럽의 감소에 이어 중동, 서남아시아 지역을 중심으로 감염 발생이 매우 많이 나타나고 있다"며 "외교 당국 등과 현장 상황 등을 정보 교환을 통해 파악하겠다"고 말했다.

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